Le trampoline en toute sécurité

 

A l'Association Gymnique Twirling-Bâton de Tournon St Martin, nous pratiquons La Gymnastique Forme et Loisirs et le twirling bâton. Nous n'avons pas de trampoline mais nous savons que vous êtes nombreux à en avoir dans votre jardin ou à envisager d'en acheter un.

 

Pour que cette activité soit un plaisir pour les grands et petits, il suffit de respecter quelques règles de sécurité et de bon sens dont certaines sont communes à tous les sports Gymniques. Ce guide visuel pour le trampoline en sécurité par Meilleur-Trampoline.fr illustre les plus importants facteurs de risque et surtout comment les éviter. Consultez-le ci-dessous.

 

Voici un court résumé des points à surveiller :

1. Acheter du matériel de qualité permet d'éviter la rupture de ce dernier ou avoir des zones de métal accessibles. Ces dernières seront bien protégées des sauteurs par des mousses suffisantes.

2. En dehors des trampolines pour bébé où le bébé saute très peu, la tranche d'âge 3 à 6 ans doit être particulièrement surveillée sur un véritable trampoline. Si possible, leur éviter cette activité car leurs OS ne sont pas prêts à recevoir de chute importante et la construction de leur proprioception n'est pas terminée.

3. Respecter les consignes classiques de sauter sans objets dans les poches. Sauter seul permet aussi d'annuler les risques de choc entre utilisateurs.

4. Surtout sur les petits modèles de trampoline, on arrive vite involontairement sur le bord. Pensez au filet de protection !

 

Pour aller plus loin, voir l'infographie originale sur Meilleur Trampoline qui est accompagnée d'explications plus détaillées sur chaque point et sur d'autres accessoires réduisant encore les risques autour du trampoline.

Merci à Delphine de Meilleur Trampoline, pour cet article, et nous permettre d'être mieux informés sur la sécurité de cette activité